صحة وعلوم

تبادل خبراء الصحة النصائح حول أفضل السبل لمحاولة تجنب فيروس كورونا الجديد، من خلال التوصية بغسل اليدين بالماء والصابون بشكل متكرر مدة 20 ثانية، والبعد مسافة متر واحد من الأفراد. وهناك العديد من الأمور البسيطة التي يمكن القيام بها في المنزل، للمساعدة في تعزيز نظام المناعة. وتحدثت أخصائية التغذية، هانا براي، التي تعمل في Bio-Kult، […]

كشف الخبراء أن هناك حاجة إلى مزيد من الاختبارات لتحديد ما إذا كان ممكنا استخدام الأدوية المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية في علاج فيروس كورونا الخطير المتنامي. ويقول الأطباء في الصين وتايلاند واليابان إنهم استخدموا أدوية فيروس نقص المناعة البشرية، لوبينافير وريتونافير، في بعض الأحيان مع أدوية أخرى، على مجموعة من حالات الإصابة بفيروس كورونا، […]

أكدت الجمعية المغربية لضباط الصحة العاملين بنقط العبور عن تجندها لدعم تفعيل المخطط الوطني لليقظة والتصدي لوباء كورونا المستجد (كوفيد 19). وأفاد بلاغ صحافي للجمعية بأنه منذ الإعلان على الصعيد العالمي عن تفشي فيروس كورونا المستجد أواخر دجنبر الماضي بالصين، تجندت “وزارة الصحة ومعها كل الفعاليات الوطنية للحيلولة دون دخول الفيروس للمغرب وانتشاره، ثم العمل […]

توصلت دراسة حديثة إلى أن المرضى المصابين بفيروس كورونا قد يكونون معديين لمدة تصل إلى 5 أسابيع بعد أن يمرضوا لأول مرة. واكتشف باحثون من الصين أن الأشخاص يمكن أن يعيشوا مع بقاء الفيروس في المسالك التنفسية، لمدة 37 يوما، وهو 2.5 مرة طول فترة العزل الإلزامية لمدة أسبوعين، التي يطلبها معظم خبراء الرعاية الصحية. […]

أثبت علماء معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن فيتامين В12 يقتل الخلايا السرطانية، ويسبب انخفاض تركيزه ضعفا كبيرا في مناعة الجسم. وتفيد نتائج التجارب التي أجراها علماء المعهد، بأن فيتامين В12 يعمل كقاتل للخلايا السرطانية، حيث يطلق بالتعاون مع مادة مضادة للأورام الخبيثة برنامج التدمير الذاتي، لا يمكن للخلايا السرطانية الصمود […]

يُقال أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم، وينصح خبراء الصحة بتناول وجبات معينة بسيطة في الصباح، لتعزيز الصحة وفقدان الوزن. ويقول خبير التغذية، غرايمي توملينسون، المعروف أيضا بـ Fitness Chef، إن تغيير اختياراتنا الصباحية يمكن أن يُحدث فرقا كبيرا عندما يتعلق الأمر بتناول السعرات الحرارية اليومية الإجمالية. وفي الواقع، يقول إن بعض التعديلات البسيطة […]

توقع مسؤول صيني أن ينتهي وباء كورونا بحلول يونيو المقبل، في حال قامت الدول باتخاذ إجراءات مماثلة لما قامت به بكين. وقال زونغ نانشان، أحد كبار مستشاري الصحة للحكومة الصينية الخميس، إنه في ظل التراجع النسبي في أعداد الإصابات في البلاد، من المتوقع أن ينتهي الفيروس المستجد في يونيو. كما أوضح العالم الشهير في بلاده، […]

غالبا ما يصاب الناس بأمراض البرد في موسم الربيع، لذلك يفضل تعزيز المناعة لتجنب هذه المشكلات. ومن أجل التوصل إلى نتائج جيدة يجب تناول مواد غذائية محددة تساعد على مقاومة الفيروسات. وهذه المواد هي: الشاي الأخضر- إذا تناولنا الشاي الأخضر صباح كل يوم، فسوف يشحن الجسم بالطاقة اللازمة وينشطه طوال اليوم، ويعزز مناعته. لأن الشاي […]

بعث طبيب إيطالي يعمل على الخط الأمامي للمواجهة التي تخوضها إيطاليا ضد فيروس كورونا برسالة توسل فيها الجميع لمحاربة حالة ذلك الوباء “الكارثة”. نص الرسالة: بعد الكثير من التفكير، رأيت أن الصمت تصرف غير مسؤول.. سأحاول أن أنقل إلى الناس البعيدين عن الطب ما نشهده في برغامو خلال هذه الأيام الوبائية. قبل أسبوع، عندما كان […]

تعتبر القهوة من المشروبات المحبوبة وشائعة الانتشار بسبب احتوائها على المنبه الطبيعي- الكافيين، حيث تحتوي 100 ميللتر من مشروب القهوة على 50-100 ميلغرام من الكافيين. وتقول خبيرة التغذية الروسية تاتيانا بوتشاروفا، بالطبع الكافيين موجود في مواد غذائية أخرى، فمثلا يحتوي كوب الشاي على 70 ميلغرام منه، وتحتوي 100 غرام من الشوكولاتة المرة على 198 ميلغرام […]