تصفح التصنيف
صحة وعلوم
تحديد جرعة الكحول الآمنة للرجال والنساء
حدد علماء من ألمانيا جرعة الكحول الخالص الأقل خطرا على صحة الرجال بـ 24 غراما و12 غراما للنساء. تفيد مجلة Focus، بأن العلماء كشفوا أن هذه الجرعة (12 غراما) للنساء تعادل 0.3 لتر من الجعة أو كأسا من النبيذ في اليوم، أما للرجال (24 غراما) فتعادل 0.6 لتر من الجعة أو كأسي نبيذ يوميا. ويوصي […]
مشروب يومي يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة
أظهرت دراسة حديثة أن تناول ما يصل إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة. ووجد الباحثون أنه حتى من يشربون القهوة منزوعة الكافيين يمكنهم الاستفادة بالقدر نفسه، ووفقا للنتائج، فإن شرب واحد إلى أربعة أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر […]
وزارة الصحة تطلق الحملة الوطنية التاسعة للكشف عن فيروس نقص المناعة البشري
أطلقت وزارة الصحة، بدعم من الصندوق العالمي لمكافحة السيدا والسل والملاريا، الحملة الوطنية التاسعة للكشف عن فيروس نقص المناعة البشري، التي تمتد من 25 نونبر الجاري إلى غاية 25 دجنبر المقبل، تحت شعار “الكشف المبكر من أجل جيل بدون سيدا”. وحسب بلاغ لوزارة الصحة فإن هذه الحملة، التي تم إطلاقها بشراكة مع المندوبية العامة لإدارة […]
وزير الصحة خالد آيت الطالب يتفقد منشآت طبية في طور الإنجاز بأرفود والريصاني
قام وزير الصحة، السيد خالد آيت الطالب، اليوم الأربعاء، بتفقد عدد من المنشآت الطبية بأرفود والريصاني (إقليم الرشيدية). واطلع الوزير، الذي كان مرفوقا بوالي جهة درعة-تافيلالت، وعامل إقليم الرشيدية، السيد يحضيه بوشعاب، والمسؤولين الجهويين والإقليميين لقطاع الصحة، وممثلي المصالح الخارجية، وعدد من الشخصيات، على مشروع بناء مستشفى أرفود. وستبلغ الطاقة الاستيعابية لهذا المستشفى، الذي سيشيد […]
التوت البري أنفع وسيلة للوقاية من النوبة القلبية
أجرى عدد من العلماء في مختلف البلدان والمعاهد العلمية دراسات لكشف فاكهة تعتبر أكثر فاعلية لوقاية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتلك الفاكهة هي التوت البري الأسود. وأفاد موقع news-medical.net. بأن التوت البري الأسود يعد مفيدا لجسم الإنسان وقادرا على تخفيض خطر الإصابة بالنوبة القلبية وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية. ومن أجل […]
3 استراتيجيات للتغلب على الانغلاق العقلي
هل جربت أن تقف وسط نقاش محتدم مع رؤسائك أو مرؤوسيك، لتجد عقلك قد توقف عن العمل فجأة، وعجز عن استحضار ذكريات أو إجراء عمليات بسيطة؟ هذا هو ما يسمى بالانغلاق العقلي. أو جربت أن ترتبك أثناء إلقائك محاضرة أو حضور لقاء تلفزيوني، لتجد عقلك قد توقف عن العمل فجأة، وعجز عن استحضار ذكريات أو […]
اكتشاف مخاطر صحية جديدة للعيش قرب الطرق المزدحمة
توصلت دراسة بريطانية نُشرت مؤخرا، إلى أن العيش بالقرب من طريق مزدحم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تصل إلى 10%. ووجدت الدراسة أيضا أن الأطفال الذين يعيشون على بعد 50 مترا من الطرق المزدحمة قد يكون نموهم أبطأ بنسبة تصل إلى 14% من أولئك الذين يعيشون بالقرب من الشوارع الأكثر هدوءا. […]
فريق طبي يجري ست عمليات استبدال كلي للركبة بمستشفى ابن باجة بتازة
تمكن فريق طبي وتمريضي متخصص في طب وجراحة العظام والمفاصل والإنعاش بالمركز الاستشفائي الاقليمي ابن باجة بتازة مؤخرا من استبدال كلي للركبة لفائدة 6 اشخاص حاملين لبطاقة الراميد. وبحسب مصادر طبية فبعد إجراء الفحوصات السريرية والمخبرية وفحوصات الأشعة، تبين ضرورة إجراء عمليات جراحية لتعويض الركبة المصابة بمفصل اصطناعي. وقد استغرقت هاته العمليات الجراحية الست حوالي […]
مادة مهلوسة في الفطر تعالج الاكتئاب
توصل عدد من العلماء إلى أن الذين يعانون من الاكتئاب يمكنهم تخفيف أعراضه يوما ما باستخدام “الفطر السحري”. ويقول العلماء إن هذا النهج العلاجي غير التقليدي، يمكن أن يوفر دواء سريع المفعول ويحدث ثورة في مقاومة هذا المرض في المستقبل. وكشف العلماء في كلية الطب بجامعة فيرجينيا كومنويلث عن هذه النتائج بعد استكشاف آثار المخدر […]
حمية غذائية تقينا من فيروس الإنفلونزا
وجد العلماء أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يملك فائدة هامة في فصل الشتاء، تتمثل في الوقاية من الإنفلونزا. ويقول العلماء إن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات على غرار “نظام أتكينز” الشهير، يحتوي على نسبة عالية من الدهون التي تحفز الجهاز المناعي، ما يساعد على درء العدوى الفيروسية. ويأتي هذا الاكتشاف المثير عقب دراسة تم فيها […]