تصفح التصنيف
صحة وعلوم
المواد الغذائية الغنية باللوتين ضرورية لصحة الدماغ
من الضروري إدراج المواد الغذائية الغنية بمادة اللوتين مثل الملفوف وأفوكادو وبيض الدجاج إلى النظام الغذائي، لأنها تضمن صحة الخلايا العصبية لفترة طويلة. ويفيد خبراء جامعة الينوي الأمريكية، بأن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من المواد الغذائية الغنية باللوتين يستعرضون نشاطا عصبيا كالذي يلاحظ عند الشباب. وقد اشترك في التجربة التي أجراها علماء الجامعة 60 […]
الفراولة تساعد على منع الإصابة بسرطان المريء
أعلن علماء مركز بحوث السرطان التابع لجامعة أوهايو، أنه يمكن استخدام الفراولة مع الأدوية المضادة للسرطان أو بديلا عنها للوقاية من الإصابة بسرطان المريء وعلاجه. وتفيد النتائج التي حصل عليها المركز الأمريكي لدراسة السرطان التابع لجامعة أوهايو بأن تناول الفراولة بصورة منتظمة يساعد على منع تطور سرطان المريء. وقد حصل علماء المركز على هذه النتيجة […]
علماء الأحياء: الدبابير “تفكر” بمنطق!
اكتشف علماء من جامعة مدينة آن آربر بولاية ميشيغان الأمريكية، أن الدبابير العادية التي تعيش ضمن مستعمرات تمتلك مقدرات خاصة. ونشرت مجلة “Biology Letters” نتائج دراسة لعلماء أمريكيين جديدة عن الدبابير يوم الأربعاء 8 مايو الجاري. وتوصل الباحثون إلى أن الدبابير الورقية التي تعيش في خلايا تتكون من عشرات الأفراد قادرة على الوصول إلى استدلالات […]
5 مواد غذائية “ذهبية” ضرورية لصحة القلب
يسعى الخبراء لتحديد المواد الغذائية الضرورية للجسم، وقد حددوا “خماسية ذهبية” قادرة على تحسين عمل القلب. – الهليون: يربط العلماء احتمال الإصابة بأمراض الشريان التاجي والجلطة الدماغية بارتفاع مستوى الحمض الأميني هوموسيستين (homocysteine)، وبما أن الهليون يحتوي على نسبة جيدة من حمض الفوليك الذي يمنع تراكم الحمض الأميني المذكور، لذلك فهو ضروري لتحسين عمل القلب. […]
فوائد صحية رائعة لصيام شهر رمضان!
يعد صوم شهر رمضان المبارك أحد أركان الإسلام الخمسة، وأجمع معظم العلماء على وجوبه وأهميته بالنسبة لصحة الإنسان. ووجد خبراء أن الصيام عن الطعام خلال اليوم، يمكن أن يساعد في منع الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والسمنة، بالإضافة إلى تحسن التفكير العقلي والرفاهية. ومن خلال الامتناع عن استهلاك أي […]
نوع طعام السحور يؤثر على جوعك وعطشك
يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز فصل الصيف، حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام، مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة عند وجبة السحور. تعد وجبة السحور وجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، فهي تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له […]
طريقة لتجنب فقدان الرؤية مع تقدم العمر
ظهرت دراسات علماء معهد ويستميد للبحوث الطبية بجامعة سيدني الأسترالية، أن تناول الخضروات الغنية بالنترات مثل البنجر وأوراق الخس، يخفض خطر تطور الضمور البقعي المبكر. ويفيد موقع MedicalXpress بأن الضمور البقعي هو مرض مرتبط بالتقدم بالعمر، حيث تتدهور حدة البصر تدريجيا. ويسبب هذا المرض نحو 50% من فقدان الأشخاص فوق 55 عاما لحاسة البصر، نتيجة […]
فاس: دفتر تحملات لتحديد شروط فتح واستغلال قطاع المخابز وصنع الحلويات
أصبح فتح واستغلال قطاع المخابز وصنع الحلويات بفاس محددين بشروط جديدة وضعتها السطات المحلية، لمواكبة تنظيم وتأهيل وعصرنة القطاع وجعله في مستوى تطلعات مختلف المتدخلين. وحددت هذه الشروط في دفتر تحملات صادقت عليه جماعة فاس في دورتها العادية لشهر ماي المنعقدة وسط الأسبوع الجاري، كوثيقة مرجعية تعتمد للترخيص بفتح واستغلال المحلات الخاصة بالمخابز وصنع الحلويات. […]
الصوم والرضاعة.. التحدي الصعب!
الصوم لمدة 15 ساعة يوميا ليس باليسير حتى بالنسبة للشخص السليم ، فبالأحرى أن تكون امرأة حاملا أو مرضعة . هل تصوم الحامل أو المرضع أم لا ؟ إنه السؤال الذي يؤرق شريحة واسعة من النساء إلى درجة أنه يتحول إلى تحدي حقيقي وإشكالية قائمة الذات . الجواب عن هذا السؤال/الاشكالية ترك رئيس المجلس العلمي […]
“الذكاء الاصطناعي” يحدد أفضل لاعب لتعويض رونالدو في ريال مدريد
حددت دراسة أقامتها مؤسسة “أولوسيب” والتي تطبق تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي في كرة القدم أن الأورغوياني إدينسون كافاني سيكون البديل الأمثل لتعويض رحيل كريستيانو رونالدو عن ريال مدريد. وذكرت الدراسة أن المهاجم كافاني لاعب باريس سان جيرمان رفقة المهاجم الفرنسي كريم بنزيما مهاجم الفريق الملكي لديه القدرة على تسجيل هدف كل 112 دقيقة من خلال معدل […]