نبضات القلب المستقرة “تتنبأ” بخطر وفاتك!
وجدت دراسة حديثة أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة، البالغ 75 نبضة في الدقيقة أو أكثر، يمكن أن يضاعف خطر الوفاة في الشباب. ويشير انخفاض معدل النبض أثناء الراحة إلى لياقة أفضل وعمل القلب بكفاءة أكبر، بمعدل طبيعي يتراوح بين 50 و100 نبضة. ويقول الباحثون إنه يجب على الشباب أن يحاولوا الحفاظ على معدل ضربات […]